×

🌱Chia Puding Tarifi (Vegan)

Malzemeler (2 porsiyon):

  • 3 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 su bardağı bitkisel süt (badem, soya, yulaf veya hindistan cevizi sütü)
  • 1 tatlı kaşığı akçaağaç şurubu / agave şurubu / hurma özü (tatlamak için)
  • 1/2 çay kaşığının özütü (isteğe bağlıdır)

Üzeri için:

  • Taze meyveler (çilek, muz, yaban mersini, kivi vb.)
  • Biraz granola, ceviz, fındık veya kakao parçaları

Hazırlanışı:

  1. Bir kasede veya kavanozda chia tohumlarını, bitkisel yolları, tatlandırıcıyı ve vanilyayı karıştırır.
  2. İlk 5-10 dakika içerisinde 2-3 kez karıştırılmalıdır (chia topaklanmasın diye).
  3. Kapağın mıknatıslarını kıran en az 3-4 saat , bir gece beklet.
  4. Servis yapmadan önce üzerini meyve, granola veya kuruyemişlerle süsle.

💡 İpuçları:

  • Daha fazla kremamsı bir kıvam için biraz hindistan cevizi çeşitleri vardırsin.
  • Tatlıyı çikolatalı yapmak için 1 tatlı kaşığı kakao tozunu karıştırabilirsiniz.
  • Kahvaltı yerine daha tok tutan bir öğün olsun, her yerde fıstık birleştirmenin yapılması harika oluyor.

Yorum gönder