🎂Vegan Sebzeli Muffin Tarifi
Malzemeler (6-8 muffin için):
- 1 su bardağı un (tam buğday veya beyaz un)
- 1 çay buzunun kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı karbonat
- 1/4 çay kaşığı tuz
- 1/2 su bardağı bitkisel süt (badem, soya, yulaf vb.)
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1 yemek ücreti keten tohumu + 3 yemek ücreti su (yumurta yerine)
- 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç
- 1/2 su bardağı kabak rendesi (suyu sıkılmış)
- 1/4 su bardağı mısır veya küçük (isteğe bağlı)
- 1/2 çay kaşığı kekik veya kuru bitki (isteğe bağlı)
Hazırlanışı:
- Fırını “180°C’ye ısıtılır. Muffin kalıplarını yağla veya muffin sunacakları yerleştirin.
- Keten tohumu ile suyu karıştırılarak 5 dakika bekletilir (yumurta yerine jel kıvamında olur).
- Kuru malzemeleri (un, kabartma tozu, karbonat, tuz, baharatlar) bir kapta karıştırın.
- Rendelenmiş sebzeleri ekle ve karıştır.
- Ayrı kapta süt, zeytinyağı ve keten yumurtasını karıştırıp, kuru karıştırmaa ekle.
- Hamuru muffin kalıplarına eşit şekilde paylaştırılır.
- parçaların parçaları 20-25 dakika pişirilir. Kürdan testi ile piştiğinden emin ol.
- Fırından çıktıktan sonra bir miktar ısınma servis et.
Yorum gönder